[deepblue120]

1) Genaue Zielzeit
3:07
2) Wie alt wart Ihr zu diesem Zeitpunkt?
33
3) Männlein oder Weiblein?
Männlein
4) Welche läuferische Vorgeschichte hattet Ihr? D.h. seit Ihr vorher schon viel andere Unterdistanzen bis zum Halbmarathon gelaufen? Welche Lebenslaufleistung hattet Ihr in ungefähr zuvor?
WK´s nur in der Vorbereitung. Laufleistung ca. 5000km
5) Wie gezielt wurde auf diesen Marathon hintrainiert? Oder z.B. wieviele km seit Ihr in den 6-9 Monaten davor gelaufen?
Sehr gezielt vorbereitet. In 6 Monaten ca. 1700km
6) Wart Ihr vor Eurer "Laufkarriere" schon in anderen Sportarten "vorbelastet"?
Mit 30 dem Ausdauersport gewidmet, nachdem ich mit dem Rauchen aufgehört hatte und immer fetter wurde.
7) Welcher Marathon war es? Stichwort Streckenprofil.
Duisburg. Flach, aber windanfällig