[trimuelli]

Ich.

1) Genaue Zielzeit:
3:02
2) Wie alt wart Ihr zu diesem Zeitpunkt?
22
3) Männlein oder Weiblein?
Männlein
4) Welche läuferische Vorgeschichte hattet Ihr? D.h. seit Ihr vorher schon viel andere Unterdistanzen bis zum Halbmarathon gelaufen? Welche Lebenslaufleistung hattet Ihr in ungefähr zuvor?
Keine abgemessenen Läufe davor mitgemacht; längster Lauf- Wettkampf: ca. 9km
5) Wie gezielt wurde auf diesen Marathon hintrainiert? Oder z.B. wieviele km seit Ihr in den 6-9 Monaten davor gelaufen? 3 Wochen vorher gezielt darauf hintrainiert .
Längster Lauf in der Vorbereitung 17km. Wochenschnitt ca. 30km.
6) Wart Ihr vor Eurer "Laufkarriere" schon in anderen Sportarten "vorbelastet"?
Schwimmen
7) Welcher Marathon war es? Stichwort Streckenprofil.
Berlin