[eik van dijk]

Hatte in den letzten Wochen leichte Beschwerden, auch nur im linken Bein. Ich glaube dass es bei mir vom Bergablaufen auf festem Untergrund (vorwiegend Asphalt) kommt. Habe vor 3 Wochen dann eine Woche Pause eingelegt und dann wieder locker begonnen. Seitdem schmiere ich jeden Abend mit Voltadol Schmerzgel und kühle nach der Einheit mit kaltem Wasser (ich bild mir ein das hilft). Tapen wär der nächste Schritt gewesen, falls es nicht vergangen wäre.