[HKB]

Na klar schaffst Du das! Ich hab vor meiner ersten MD einen einzigen Sprint und eine Olympische Distanz gemacht, dann sofort MD ohne Probleme.

Zu deinen Fragen kann ich dir keine Antworten geben, ich trainiere ohne Plan und bin auch nicht so sehr der Leistungstestfreak, ich mach einfach und bis jetzt klappt das gut (ob das fuer die geplante LD im Sommer so ist, werden wir sehen ), bin mir aber sicher, dass du hier gute Tips bekommst