[do426]

Hallo ihr lieben,

ich möchte grundsätzlich den Sprung von der Olympischen Distanz zur Mitteldistanz schaffen.
Allerdings traue ich mich nicht so recht, da ich Angst habe, die Distanz nicht zu bewältigen, insbesondere den abschließenden Halbmarathon.
Einige Frage habe ich dazu an euch:
1. Ist es mit max. 8 h in der Woche Training überhaupt realisierbar?
2. Gibt es (regelmäßige) Tests, durch die man seinen aktuelle Leistungsfähigkeit im Hinblick auf den bevorstehenden Wettkampf ermitteln kann?
3. Was ist das Wichtigste, was bei einem Wechsel zwischen diesen Distanzen zu beachten ist?

viele Grüße