[NBer]

Zitat von Flippo

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Kontraproduktiv sind insbesondere (zuckerhaltige) Iso- Plörre, jegliche Kohlenhydrat- oder Ballaststoffhaltige Nahrung zuvor....
Eigentlich geht nur Leitungswasser und auch das nur mit Einschränkung.

Kennt jemand die Ursache dafür? Ist Laktat das passende Stichwort?......

laktat sicherlich nicht. das ist im blut und nicht im magen.
und ehe ich nur auf die art der nahrung schaue, würde ich vor allem erst einmal den zeitpunkt und die masse der nahrung checken....sprich mit vollem bauch läuft es sich naturgemäß schwerer.