[Rälph]

Zitat von pinkpoison

Diese 08/15-Strategien mögen vielleicht in einem Boot-Camp funktionieren (a la Biggest Loser) aber nicht in freier Wildbahn. Vor allem nicht, wenn es nicht um 2-3 Kilo, sondern ggfls. deutlich mehr geht.

Wenns so einfach wäre, dann gäbe es nicht eine florierende Diät-Industrie.

War vielleicht etwas heftig formuliert. Sagen wir: Möglichst viel bewegen, zurückhaltend essen.

Dass es nicht immer leicht ist, dem Körper seine Forderungen vorzuenthalten ist doch klar. Genau darum gibts doch die Diätindustrie. Alle wollen alles ohne Opfer und Verzicht und dieser Wille soll bedient werden.