[Keksi2012]

Zitat von Rälph

Ich hatte früher regelmäßig damit zu kämpfen, eigentlich jährlich. Einmal bekam ich diesen Mist zwei Tage vor dem IM Switzerland 2002. Superdickes Knie, nichts ging mehr.

Ich bin dann trotzdem gestartet und habe mich unter Dauerschmerzen in über 12h ins Ziel gequält.Auf den ersten Blick eine jugendliche Dummheit. Auf den zweiten wahrscheinlich auch. Trotzdem hatte ich seither keine einzige Schleimbeutelentzündung mehr.

Könnte also sein, dass Belastung nicht so schlimm ist.

Weiß aber nicht, ob das jetzt als Empfehlung dienen soll?



Ich bin auch mal aufs Knie gestürzt. Oberflächlich war nur etwas Haut abgeschürft, nichts am Knochen, aber eben der Schleimbeutel...
Anfangs dachte ich "ist nicht so schlimm". Dann wurde es nach einigen Tagen dick, rot, heiß.
Habe insgesamt ca. 6 Wochen pausiert was das Laufen angeht. Dann gaaaaaaaaaanz langsam angefangen.
Geschwommen bin ich nach 2 Wochen (nur Kraul).
Auf der Rolle saß ich nach 2-3 Wochen, rein ohne Belastung.

Aber meine eigentliche Frage: Woher kommt das denn bei Dir?