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Thema: Zu viel Muskelmasse – wie abnehmen?

Einzelnen Beitrag anzeigen

15.03.2013, 10:01	#36
HobbyStudent Szenekenner Registriert seit: 29.06.2010 Ort: Madrid Beiträge: 1.149	Weils mich die letzten Tage auch etwas beschäftigt hat: Sollten die Muskeln eines Ausdauersportlers nicht genug kapilarisiert sein, d.h. machen 20-25 Wdh zu trainieren überhaupt Sinn? Ich tendiere eher u einem nein.