[Ulmerandy]

Hallo,

das letzte Wochenende war super - ich konnte den ersten 100er auf dem Rennrad fahren und auch sonst geht es endlich mal gut voran.
Ich hab' die heutige Laufeinheit auch getauscht und wollte eigentlich eine schnelle Rennradrunde (1h) fahren, aber musste dann doch vorzeitig abbrechen und schauen dass ich noch vor dem Gewitter (momentan wird es bei uns richtig finster und es donnert immer wieder) nach Hause komme.
Immerhin sind dann knapp 20 Km in 47min zusammen gekommen. Ich bin überwiegend sehr langsam gefahren und hab' immer wieder mal kurze Sprints eingebaut.
Macht auch mal Spaß

Schwimmen muss ich am Freitag im Training mal schauen wie weit mich die Erkältung zurückgeworfen hat

Viele Grüße

Andy

Edit:

Gerade ist das Gewitter mit einem satten Hagelschauer hier angkommen !