triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie mischt man Radfahren und Laufen

triduma · 07.03.2013, 21:57

Zitat:

Zitat von Zettel

moin,

Macht Ihr echt richtige Ruhetage?

Ich mache im TL nie gar nichts, sondern an Ruhetagen so 70 - 100 Km Rad locker.

Ich finde sonst kommt man so aus dem Tritt.

mfg
Zettel

Ist bei mir auch so. Ausser es regnet wirklich mal den ganzen Tag dann lass ich das Radtraining ausfallen und lauf nen 30er.