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Alt 09.10.2006, 17:22   #11
bse
Szenekenner
 
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Registriert seit: 09.10.2006
Beiträge: 433
Ich liege bei schnellen Läufen bei 750-800 KiloKalorien/Std. (4:00-4:15/km)

Du bist ja kleiner und leichter also wohl eher bei 650-700.
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... Da wird das Herz noch gewogen. Da tritt kein anderer für ihn ein ...

F. Schiller
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