gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Zwei Einheiten am Tag
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 06.03.2013, 12:34   #6
benjamin3011
Szenekenner
 
Registriert seit: 14.04.2010
Beiträge: 1.122
Wir haben Mo. und Fr. immer um 20 Uhr Vereins-Schwimmtraining.

Montags gibts vorher meistens nen Läufchen und Freitags Radfahren.

Ich brauche nach dem Laufen meistens so 2 Stunden Abstand bis zum Schwimmtraining, da ich ansonsten beim Schwimmen sehr schnell anfange zu frieren und das auch nicht besser wird im Verlauf der Einheit.
Gibt aber auch einige aus dem Verein, die direkt vor dem Schwimmtraining Laufen gehen und keine Probleme haben.

Radfahren findet Freitags meistens so am frühen Nachmittag statt, da ist dann auch noch genügend Abstand zum Schwimmtraining.
benjamin3011 ist offline   Mit Zitat antworten