Pace Bahn vs. flacher Strassenlauf
Wie würdet ihr den Unterschied zwischen einem Lauf auf der Bahn und einem flachen Strassenlauf einschätzen? Ich würde aus dem Bauch sagen dass das vielleicht so 3sec/km sind, oder doch mehr?
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Whatever quantitative measure of success you set out to achieve becomes either unattainable or meaningless. The reward of running—of anything—lies within us. ~Scott Jurek
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