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Lui · 04.03.2013, 20:40

Zitat:

Zitat von thunderlips

ich schwimme, wenn ich alleine gehe, nach diesen plänen.

http://mastersswimworkoutsbysaramclarty.blogspot.de

Finde ich gut, dass Sara die Pläne in einen Blog reinstellt. Ich bin Mitglied im USMS, wo man Zugriff zu diversen Plänen hat, unter anderen die von Sara, aber man muss Mitglied sein, um sie sehen zu können.