[cyclehits]

Zitat von strwd

und ich (gerade 57) HFmax = 178
(lt. Formel 220-57 = 163, das ist der Puls, mit dem ich HM laufe.)

Gruß strwd

ist doch super, was glaubst du was ich mir immer für blöde Sprüche anhören muß bzgl. HFmax.
z.B. Vereinsmeisterschaften Bergfahren:

"na Daniel - was haste fürn max. Puls gehabt ?"

"ich glaub 180" !!!"(immer noch total fertig)

"Du mußt dich auch mal anstrengen !"