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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Welche Übung ist das Gegenstück für Situp-Bauch Rücken-xxx ?
Thema: Welche Übung ist das Gegenstück für Situp-Bauch Rücken-xxx ?
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Alt 04.03.2013, 11:42   #13
Bobo_DD
Szenekenner
 
Registriert seit: 06.12.2012
Beiträge: 110
genau hyperextensions in allen varianten für die BWE Leute.

Und halt schwere Dinge aufheben und/oder festhalten
Bobo_DD ist offline   Mit Zitat antworten