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Thema: Welche Übung ist das Gegenstück für Situp-Bauch Rücken-xxx ?

Einzelnen Beitrag anzeigen

03.03.2013, 20:42	#8
krito Ist alles so schön bunt hier! Registriert seit: 12.03.2010 Beiträge: 37	http://www.youtube.com/watch?feature...&v=3ov6sL53SwE hier ist eine übungsreihe mit Rasmus Henning... zielt auf die gesamte rücken- bauch- und ischiocrurale Muskeln ab und macht auch zimlich Spaß :-)