[jannjazz]

So! Heute schießen wir uns nochmal so richtig ab, am vorletzten Trainingstag. Laufen waren wir schon, schön an der Promenade 7 km zum wachwerden, da habe ich zwei interessante Bilder gemacht: hier frisch gepflanzte Palmen, zu erkennen an den Seilen zwischen den Kronen, damit sie sich gegenseitig halten können




Und hier nochmal für alle Freunde des schönen Wetters das selbe nochmal, aber anders:



Es gibt heute nochmal mindestens zwei weitere Einheiten, jetzt zum Schwimmen, später dann noch Kraftausdauer. Wir bekommen uns schon noch kaputt!