[Meik]

Wenn man nicht gerade Fieber hat kann man die Zeit ja auch mal für andere Dinge nutzen die gerne vernachlässigt werden. Bisschen Streching oder paar Rumpfübungen gehen auch im warmem Wohnzimmer.

Alles andere an Sport was den Körper stärker belastet ist Tabu bis man wieder gesund ist. Letztlich macht man so auch mehr Sport, schnell auskurieren und dann wieder voll durchstarten ist ganz sicher effektiver als irgendwie halb krank trainieren und deutlich länger zu brauchen bis man wieder 100%ig fit ist.