[Tzwaen]

Zitat von Keksi2012

Hm, ich weiß ja, ist alles kein Weltuntergang.

Hab mal mit Kytta eingecremt.
Andere können einfach mit Schmerzen weiterlaufen ohne dass es sich verschlimmert, bei mir wird meistens ein Drama draus.

Morgen wollte ich ca. 6-7 km laufen, aber am Wochenende steht langlaufen auf dem Programm (das letzte Mal diesen Winter?!) da sollen die Beine natürlich auch fit sein.

Dann lass den morgigen Lauf. Oder teste nur mal 1-2 KM an.