[Shangri-La]

Mir wurde mal gesagt, dass es bei meiner schlechten Laufleistung keine regenerativen Läufe gibt, weil ich einfach zu schlecht und wenig Laufe, als das ich mich dabei regenerieren würde.

Im Bett liegen und Filmchen gucken ist doch super regenerativ und da Training eh nicht nachgeholt werden kann und du ja gestern schwimmen warst, mach heute einfach nichts. Und das wichtigste ist GENIESSE es!!!

Liebe Grüße
S.