[sbechtel]

Zitat von StanX

Warum schwimmst du jetzt schon 400er? Hast Du einen konkreten Plan oder schwimmst du frei schnauze?

Das Programm habe ich aus dem Asics Clip von Frodo, habe es mal ausprobiert und es gefällt mir sehr gut. Ich schwimme die auch (momentan) noch nicht hart, sondern ich versuche halt halbwegs Kilometer im Wasser mit Serien zu machen. Mir helfen Kilometer beim Schwimmen sehr viel (mehr als Technik usw. usf). Ich kann mich da gut auf meinen Stil konzentrieren und komme trotzdem bei einem gescheiten Umfang raus.