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Läßt Krafttraining so die Muskeln wachsen ?
keine Ahnung, es kommt mir irgendwie aber so vor. Dabei kann ich mit Muskelberge nichts anfangen.
Von 2 x die Woche kann das jedenfalls nicht kommen, dass ich jetzt auch auf der Waage ein paar Kilo zuviel wiege.
Auf jeden Fall gab es große Erfolge bei Comany of Herros. Den Hügel 317 konnte ich endlich halten und jetzt habe ich alle Missionen durchgespielt.
Ab Montag trainiere ich dann wieder ernsthaft.
Die guten Vorsätze halten. Es gab noch keine Gummibärchen.
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