[angel007]

Kann das sein das meine Max HF (48...bald 49) Männlich und nicht ganz untrainiert bei 168 liegt?
Ich schwimme relativ viel und fahre viel Fahrrad...dazu habe ich jetzt angefangen mit Laufen. Da ich mich vorher nie darüber Gedanken gemacht habe war das auch kein Thema für mich. Jetzt habe ich einen Pulsmesser Gürtel von Runtastic der sowohl auf dem iPhone wie auch auf dem Laufband die gleiche Werte zeigt... Ich habe schon über die "theoretisches ausrechnen von max HF in Internen studiert " und bin der meinung, dass es bei mir viel höhe sein sollte. dabei habe gestern z. B. bei spinning (20 min warm dann 3*10 min 60-70 umdr. mit 2 min langsam dazwischen und 20 min ausfahren) ein Puls von max 127 ... bei laufen (Laufband) erreiche ich höhstes 160. Was ich dazu sagen muss, ich erhole mich ganz schnell... Das alle höhste Puls was ich bei mir gemessen habe war 168 aber nur gaaaanz kurz.
Hmmm hat das überhaupt eine Bedeutung?