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Triathlon Trainingscamp Südbaden

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Triathlon Trainingslager Südbaden

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Thema: Miles make Champions - Ein Student mit (zu) viel Zeit

Einzelnen Beitrag anzeigen

20.02.2013, 20:53	#73
Sense- Szenekenner Registriert seit: 21.10.2012 Beiträge: 964	Laktattest Montag war der Test, heut gabs die Ergebnisse: GA1: 5:20 - 4:24min/km GA2 4:24 - 3:56min/km WSA: 3:56 - 3:33min/km aerobe Schwelle bei 150 bpm 4:24min/km und 2,5mmol Laktat anaerobe Schwelle bei 3:44min/km, andere Werte grad nicht im Kopf __________________ Miles make Champions! Geändert von Sense- (21.02.2013 um 09:07 Uhr).