[Flow]

Zitat von TrInfected

Ich kann das gar nicht richtig beschreiben, was ich meine. Der Arm kommt jetzt lockerer nach vorn als vorher, fühlt sich besser an.

Locker ist schon gut (genug).
Wenn dann noch der Ellenbogen den höchsten Punkt darstellt, und die Hand knapp über der Wasseroberfläche nach vorne streift, ist das Thema, in Vergleich zu anderen, erstmal kaum weiter interessant.

Die Hauptarbeit ist natürlich unter Wasser und da hab ich gestern festgestellt, dass ich mit dem linken Arm dazu neige, dem Wasserdruck auszuweichen, wenn mir die Kraft ausgeht. Nicht schön.

Daß die Kraft ausgeht, kommt in den besten Familien vor ... ;-)

Du kannst die Hand öffnen, die Finger spreizen. Dann kannst du mit etwas weniger Kraft den Zug in gleicher Dynamik und in sauberer Technik durchziehen.

Dann hab ich ja noch Hoffnung.

Klar, das kommt mit der Zeit schon immer mehr !
Und wenn "die Power" erstmal da ist, dann schwimmst du die Technik auch dynamisch und lange.

Als Sprint würde ich das nicht bezeichnen, was ich da mache...

Hauptsache, die Muskeln werden gelegentlich "mal richtig angestrengt" ...