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Servus Trisportmi,
hast Du Dich denn wirklich absolut verausgabt?
Ich finde die Differenz zwischen 157 als Ergebnispuls und 171 als HF-Max jetzt etwas groß?
Bei mir beträgt die nur 8 - dementsprechend zieht es meinen Ergebnispuls auch weiter nach oben.
Vielleicht solltest Du den Test bei Gelegenheit nochmal machen und die 30 Min absolut am Anschlag fahren?
Die Pulsbereiche sind meines Wissens nach beim Rad immer niedriger als beim Lauf - das müsstest Du eigentlich an Deiner HF-Max sehen können. Bei mir sind es zwischen dem CP20 Lauftest und dem CP30 Radtest auch 10 Schläge Unterschied im Ergebnispuls - beim Laufen ist der höher.
LG,
Hamsterbär
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Nach meinem ersten Koppeltraining bei sommerlichen Temperaturen ist mir klar geworden, warum Triathlon eine Randsportart ist.
Geändert von Hamsterbär (15.02.2013 um 12:54 Uhr).
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