Zitat:
Zitat von Mirko
Denke mit täglich einer Stunde laufen kannst du essen was du willst! 
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Da würde ich prinzipiell widersprechen. Ich habe es geschafft, trotz täglichem Training ein paar wenige Kilo zuzunehmen.... Genau wegen o.g. Sünden und noch mehr...