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Alt 11.02.2013, 18:02   #44
TriKlausi
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.09.2012
Beiträge: 104
Jetzt mal im Ernst was hast du an Händen/Füßen? Ich sehe ein dass es individuelle Unterschiede gibt, aber ich kann mir nicht vorstellen wie du verhinderst dass Füße/Hände nach 45min schmerzlich eingefroren sind?
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