gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Das offizielle triathlon-szene-Lazarett
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 10.02.2013, 15:59   #1392
Wolfgang L.
 
Beiträge: n/a
jammer jammer jammer würdeloses winseln.

Es hat mich erwischt.

Gestern beim Laufen, plötzlich starkes Aua in der linken Wade.
Das war das erste Mal in meiner Karriere das ich anhalten muste.

Ich habe die Wade vorsichtig gedehnt und gelockert und bin dann mehr schlecht als recht heimgelaufen.

Warscheinlich eine Muskelzerrung.

Draussen scheint die Sonne und ich hinkel hier rum.

Jetzt ist ein leichter Druckverband drauf und die Wade mit so einer Warmmachsalbe (Tetesept glaube ich) eingerieben.

Es geht schon etwas besser.

Grüße
Wolfgang
  Mit Zitat antworten