gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
4 Radtage
Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
30.04..-03.05.2026
EUR 199,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Mampf für Dampf
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 08.02.2013, 10:42   #25
MeditationRunner
Szenekenner
 
Registriert seit: 01.07.2012
Ort: FFM
Beiträge: 553
Beste Essen, solange es noch Kürbis gibt - geht schnell & einfach und ist einfach saulecker.

Zutaten:
Speck
Kürbis (ich mag am liebsten Butternut, gibt aber zZ nur noch Hokkaido bei mir)
Zwiebeln, Knofi
Halbe Dose Tomaten
Eier

Speck in kleinen Würfeln auslassen / knusprig braten. Zwiebeln, Knofi und Kürbis dazu und andünsten lassen. Dann mit den Tomaten ablöschen und alles garen lassen. Mit Salz, Pfeffer Thymian würzen. Die Eier oben druff schlagen, Deckel drauf und bei geringer Hitze stocken lassen <3

__________________
MeditationRunner ist offline   Mit Zitat antworten