[kury]

Zitat von uruman

ich finde deprimierend wie alle vor unsere Vereinstraining Cool rumsitzen und quatschen, währenddessen ich mache der Hampelmänchen Aber ohne Aufwärmen und Dehnen kann ich überhaupt nicht schwimmen

Marco du weißt doch was Markus und ich vor dem Schwimmen immer machen!!! Herum sitzen ganz bestimmt nicht! Richtig heiß duschen und hatten wir schon mal großartig Krämpfe Ach ja Fisch ist vor dem Schwimmen immer gut.