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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Mampf für Dampf
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Alt 07.02.2013, 16:08   #10
Lui
Szenekenner
 
Registriert seit: 03.11.2009
Beiträge: 4.757
Quinoa ist ein Superfood, was seit lange auf meinem Speiseplan gehört, genau wie Amaranth.

Mein Shake bevor ich zum Schwimmtraining gehe:

Banane, Ananas, Blaubeeren, Cashewnüsse, Tahin, Amaranth-Pop, Haferflocken und Wasser. Danach hat man Superdampf.

Geändert von Lui (07.02.2013 um 20:37 Uhr).
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