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Triathlon Trainingscamp Südbaden

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Triathlon Trainingslager Südbaden

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Thema: Erst war das Fett, dann die Trägheit ...

Einzelnen Beitrag anzeigen

07.02.2013, 11:48	#149
fras13 Beiträge: n/a	Zielsetzung für den Halbmarathon im April sind 02:00, das wäre PB nach 02:07 in Rostock 2007. Letztes Jahr habe ich deutlich mehr gebraucht... Der Plan sagt Joggen mit 07:39/km und lockeres Laufen mit 07:00/km. Aber das ändert sich in 2 Wochen, wenn die Vorbereitungsphase vorbei ist.