[Reifenplatzer]

Zitat von Florian1983

Wenn ich voll Laufe 3:20Std - 3:25Std. Meine Frau will zum ersten mal unter 4Std laufen. Ich dachte eigentlich wenn ich für sie den 3:59 Läufer mache ist das für meine vorbereitung nicht so schlimm.

Wenn Du so fit bist das die 3:20 drin sind wirst Du die 3:59 siche bis FFM vedaut haben. Sicher nicht optimal aber sicher auch nicht so kritisch wenn du auf eigene Bestzeit laufen würdest.