[Bodhi47]

Gestern also eine Grundlageneinheit in der Olympia Schwimmhalle absolviert.
200m ein
4x50m Sprint/locker
5x200m GA1
3x300m GA1
3x200m GA1
200m aus

gesamt: 3100m

Bewusst habe ich dieses mal sehr genau auf die 200er Zeiten geachtet. Bis zu dieser Saison habe ich mich immer schwer getan wirklich GA1 zu schwimmen. Wenn ich mich recht entsinne hat Ute Mückel das in einem ihrer Beiträge mal erwähnt, dass die meisten Schwimmer ständig im roten Bereich schwimmen. Das trifft auf mich zu wie die Faust aufs Auge. Aus dem Grund achte ich sehr stark auf das gleichmäßige Schwimmen im GA1. Jetzt weiß ich allerdings nichtmehr wieviel Minuten es waren. Bei den 200ern waren es immer zwischen 20 und 25 Sekunden. Kann dann 2:25 Minuten realistisch sein?