[Steffko]

Zitat von Miss Mika

Werden dann die 20sec mit steigender Anzahl immer langsamer?
Wenn alle all out sind, dann müsste das doch eigentlich so sein, oder?
Gilt dann: DAS BELASTUNGSEMPFINDEN IST ENTSCHEIDEND?

Ja, ja, ja

Und das man hinterher fast kotzen muss oder Puntke sieht ist ein guter Indikator dafür, dass man wirklich am Limit war.

Ich persönlich würde Tabatas (8x 20/10) klar abgrenzen von 20/20 oder 30/30 Intervallen und es als unterschiedliche Einheiten behandeln.