gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
4 Radtage
Südbaden
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Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
30.04..-03.05.2026
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Appetite For Destruction
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Alt 04.02.2013, 08:22   #376
benjamin3341
Szenekenner
 
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Registriert seit: 21.03.2009
Ort: Nordschwarzwald
Beiträge: 2.282
Du kannst die Woche doch trotzdem Umfänge machen:

fährst am Do mit dem radl zu mir. am Fr fahrn wir zusammen zu dir, am Sa fahrn wir zusammen zum Faul und am So alle nach haus.

jeweils einen 30min Koppelauf hintendran, und Fr/Sa früh um 7 Schwimmen.

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