[talisha]

Zitat von captain hook

10x100m in 1:45min mit 30s Pause. Ging trotz des Vorprogramms ganz gut weg. Musste allerdings noch 10km mit dem MTB hin und wieder zurückfahren.

Nicht schlecht das schwimm ich MIT Training im Moment ok ist zwar Minimaltraining in letzter Zeit, aber Bleiente würd ich mich nicht nennen...