Zitat:
Zitat von Lui
Wichtig sind bei den 20 Sek. ein All-Out. Bei den 10 Sek. Pause trete ich auf leichte Stufe ganz langsam.
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Werden dann die 20sec mit steigender Anzahl immer langsamer?
Wenn alle all out sind, dann müsste das doch eigentlich so sein, oder?
Gilt dann: DAS BELASTUNGSEMPFINDEN IST ENTSCHEIDEND?
