brunnerkuenzler

Hallo Marco

Mit den Zeiten ist Sub 11 auf jeden Fall drin. Ich bin auf dem ähnlichen Niveau und gleichem Alter. Meine erste LD vor 2 Jahren habe ich auch mit dem ähnlichen Aufwand vorbereitet. Letztendlich ist eine 10:40 rausgekommen, mit extrem lockerem Schwimmen und Radfahren (>6h). So konnte ich den Marathon mit 3:47 absolvieren. Auch die Wechsel habe ich extrem locker genommen.

Unter dem Strich ist wichtig, nichts zu erwarten und den Wettkampf einfach zu geniessen.

Viel Erfolg.

Gruss Thomas