[amontecc]

Zitat von PippiLangstrumpf

Ein anderer Arzt hat dann die Ursache gefunden - die Probleme kommen ja nicht von alleine: Schuld war der verkürzte Hüftbeuger, der am Oberschenkelmuskel gezerrt und damit die Kniescheibe in ungünstige Lage gebracht hat. Intensives Dehnen des Hüftbeugers hat das schnell wieder in den Griff bekommen und ich war wieder schmerzfrei.

Ich hatte mir damals auch so meine Gedanken gemacht (alleine, da kein Experte zur Verfügung stand). Da ich die Vorstellung hatte, dass die Kniescheibe nicht mehr so stark auf den Knorpel drücken sollte, habe ich auch anders gedehnt und Krafttraining gemacht als vorher (weniger die rückseitigen, mehr die vorderseitigen Beinmuskeln). Ob das oder die Laufpause (hab mir vorgestellt, dass die härteren Stöße im Vergleich zum Radfahren hier schlechter sind) weitergeholfen haben?

Wenn man aber einen guten Experten für derlei Probleme gefunden hat, ist das sicher einiges Wert. Mit den 08/15-Ärzten aus dem Gesundheits-System geht das sicher nicht.