gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Trainingscamp Südbaden
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Trainings-
lager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
Alle Infos zum Camp!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ernährung und Gewicht verlieren
Thema: Ernährung und Gewicht verlieren
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 31.01.2013, 16:31   #10
Decke Pitter
vormals Aquisgrana
 
Benutzerbild von Decke Pitter
 
Registriert seit: 30.12.2008
Ort: Köln
Beiträge: 1.672
Zitat:
Zitat von Läuftnix Beitrag anzeigen
Ja, ist total mißverständlich: Wenn man weiß, was man ungefähr verbraucht, sollte man nicht mehr als 600 kcal zu wenig essen, z.B. bei einem Verbrauch von 2500 mindestens 1900 von aussen zuführen.
Ich dachte mir, dass du es genau so meinst.
Decke Pitter ist offline   Mit Zitat antworten