[aims]

Zitat von brunnerkuenzler

Müsste die Schwelle nicht eher von einem 10er abgeleitet werden?

Soweit ich weiß von einem 10er wenn man langsamer als 45min ist.
Wenn man schneller ist dann besser von einem 15er. Das es diesen aber selten als WK gibt nimmt man gerne einen HM. Macht aber auch nicht die Welt aus.
Mein Tempo an der Schwelle ist ca. 4:00/km +/-5sec bei ca. 173bpm +/-3bpm.

Das reicht mir vollkommen.