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Alt 29.01.2013, 09:55   #67
Maris
Szenekenner
 
Registriert seit: 07.08.2012
Ort: Hessen
Beiträge: 966
So sollte es mal grob-schematisch aussehen

Erwartet kein Kunstwerk, ist mal schnell auf Paint gezeichnet.

Du kannst da bis zur Kniekehle durchrollen, wenn Du magst.
Angehängte Grafiken
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