Hi,
also ich finde die Idee nicht ganz so clever... Du vernachlässigst einfach viel zu stark die Sachen die du nicht trainierst!
So einen Schwerpunkt mach ich auch ganz gerne, teilweise ergibt es sich einfach.
Aber die anderen Sachen so lange bewusst aus den Wochen draußen zu lassen halte ich vor fatal falsch. Vor allem wenn du 3 Wochen am Stück beinahe nicht Laufen gehst kannst du so viel Schwimmen Radeln und regenerieren we du willst, du wirst das nicht kompensieren!
Bin gespannt ob die Unterstützer für deine Idee findest - ich halte nichts davon.
Viele Grüße
Steffen
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Beim Carbo Loading gilt wie überall: no pain no gain!
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