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Thema: Foren-Trainingsgruppe Langdistanz: PREP-Phase (1)

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28.01.2013, 14:45	#69
lonerunner Szenekenner Registriert seit: 28.09.2007 Ort: Bremerhaven Beiträge: 3.667	Jetzt ist ja quasi die letzte Prep-Woche angebrochen. Zeit zu testen. Wie macht ihr das so mit den Tests. 300m-Lauftest auf der Bahn? Radsprint auf der Rolle? Wäre auch prima, wenn Arne nochmal kurz was zu Ablauf der Tests sagen könnte!