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Alt 27.01.2013, 11:05   #11
samsam
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Benutzerbild von samsam
 
Registriert seit: 11.02.2008
Beiträge: 2.116
Cool

TDS = Tempo-Dauer-Schlafen

Hab ich letzte Nacht gemacht. Sind satte 9 Stunden geworden.

Als Warmup gabs noch einen 20 Minuten Schwimm Test in der Badewanne.

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