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Thema: Training bei Erkältung

Einzelnen Beitrag anzeigen

27.01.2013, 12:05	#11
samsam Szenekenner Registriert seit: 11.02.2008 Beiträge: 2.116	TDS = Tempo-Dauer-Schlafen Hab ich letzte Nacht gemacht. Sind satte 9 Stunden geworden. Als Warmup gabs noch einen 20 Minuten Schwimm Test in der Badewanne. __________________ Dies ist eine Signatur. ---------------------------