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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Weight Gainer
Thema: Weight Gainer
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Alt 21.01.2013, 20:30   #14
MarionR
Szenekenner
 
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Registriert seit: 24.08.2007
Ort: Hinter den 7 Bergen
Beiträge: 2.139
Zitat:
Zitat von Carlos85 Beitrag anzeigen
Klar, aber ich denke mal, es geht ihm ja nicht um "einfach ein paar Kilos zulegen", was mit Chips ja recht problemlos funktioniert, sondern er wird das ganze wohl als Muskelmasse haben wollen...
Da hilft aber auch kein Shake sondern Training und vernünftige Ernährung.
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